Individuální hodiny jógy

 
 
Možnost individuálních lekcí: 
 
 
Pokud byste rádi cvičili,ale nemáte možnost docházet na organizované hodiny, je možné objednat si individuální hodiny.
 
Místo: u Vás doma, popř. na zahradě
Čas: kdy se Vám to hodí
Pomůcky: podložka,deka
Cena: 1.000 Kč /lekce, při platbě 5 lekcí - cena 4000 Kč.
 
Výhoda: hodina se odvíjí dle Vaší momentální zdravotní dispozice a psychického rozpoložení
Skladba hodiny: krátká relaxace, protažení jednotlivých částí těla, dýchací cvičení, koncentrační techniky,relaxace,
každý cvik je proložen 1 min. relaxací
TOPlist
aktualizováno: 16.06.2019 20:04:40